Voici ce qu'il se passe dans ma tête lorsque, la plupart du temps le soir, j'ai des nausées ou j'ai peur de vomir :
"J'ai peur de vomir, je guette les nausées...
Je crois qu'elles arrivent, je commence à stresser...
Mon stress les fait venir et s'emplifier...
Cela me stresse encore plus ... Haaa... la nausée arrive...
Non ! Non ! Vite, vite, penser à autre chose... Ne surtout pas vomir...
Plutôt mourir que de vomir...
Prendre un cachet...boire un coup... Ha mais non ! Avaler peu faire vomir... Au secours !!!
Mettre la télé, lire, faites moi penser à autre chose, aidez moi !
Mon cerveau gronde, cette raisonnance m'assourdit...
Je n'entend plus qu'un son grave nuageux, je ne vois plus rien..."
--> Crise <--
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ET VOUS, que se passe t-il dans votre tête à ce moment là ?
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